初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思ht: 24px;'>你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西(xī)。
有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右你在教我做事啊是什么意思,你在教我做事啊是什么意思(yòu)编为一(yī)组(zǔ),每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。
参考资料(liào)来源(yuán):百度(dù)百科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了